富满堂(宁晓志 饰)夫妇都不同意富强(赵荀 饰)去当兵,只有叶璐(张慧 饰)支持富强的做法。倔强的富强执意要去当兵,于是他负气离家。张梦一(徐洪浩 饰)在特勤培训的过程中遇到了江涛(杨舒 饰)。原来许梁军安排了反恐排爆专家江涛来为特勤候选队伍进行培训以及最后心理评估的考核。江涛在培训的过程中,她引用了前不久富强被劫持的事情来批评施救者的无知。张梦一不满的站起来理论。江涛巧舌如簧的回应着张梦一。张梦一满心愤恨和不服。在吃午饭的时候,张梦一在食堂主动坐到了江涛身边,他和江涛商量不要总是针对自己。江涛却认为自己的授课没有任何针对张梦一的看法。在交谈的过程中,张梦一逐渐认出了江涛就是和自己在家属院从小打到大的假小子。张梦一感叹时光飞逝,他也请江涛能够手下留情。张梦一向谢晨(夏侯镔 饰)讲述了关于自己和江涛童年的往事。谢晨建议张梦一去向江涛表白,张梦一却表示不能接受江涛。这时特勤培训的紧急集合号声响起了,演练剧场意外出事,江涛给各个队员分配了任务唯独把张梦一晾在了一边。目前剧场的氯气泄露,有一个重伤和两个轻伤。江涛命令队员先去营救重伤,而张梦一却建议去营救两个轻伤,因为氯气具有不稳定性随时有可能转移。不久队员又发现了炸弹,随后江涛带着张梦一去排除炸弹。经过几番排查和确认,张梦一终于排除了炸弹。就当演练接近尾声的时候,张梦一忽然听到了小孩的哭声,江涛却表示没有小孩。张梦一却坚持己见,终于在帷幕后发下了一部正发着小孩哭声的手机。原来这就是江涛给张梦一故意设下的圈套。演练过后,江涛对于张梦一的点评是自以为是、不信任队友。富强离家出手之后,富满堂就停了他的信用卡。富家人都给富强发消息并劝他回家。走投无路的富强只好决定在街头吃霸王餐,他顺走了张梦一的三明治并留下了自己的手机。张梦一以为是富强的手机落下了,他追了富强十个街想要还给富强。富强在得知实情之后哭笑不得。张梦一建议富强可以把手机卖到二手市场,这样可以解决燃眉之急。富强表示想坚持参军,他还有意向加入消防队。这段时间特勤培训的成绩下来了,谢晨险胜张梦一一分并名列榜首。谢晨很得意,张梦一也很不服。